- 問
- 患有抑郁癥的治療辦法有什么呢？
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21歲
2015-03-31 03:35 瀏覽6119次
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病情描述：
我的婆家重男輕女的思想特別的嚴重，就是因為我生了一個女兒的原因，他們就經常性的打罵我，我變得也不愛說話了，我就去做了個內分泌的檢查，結果說我是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥有什么治療的辦法呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥的治療可以采用多種方式進行，建議采用心理治療的方式。藥物治療也可應用于抑郁癥，但是可能使人產生依賴的心理，需要改善自己的心理狀態，保持積極樂觀的情緒。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，要有正常合理的作息規律，盡量按時吃飯，起居有規律，平時還可以通過打掃下房間、寫信、聽音樂、逛街等來有計劃的安排從而找到自信。每天安排一段時間進行體育鍛煉，通過打拳，瑜伽，健美操等運動以改善精神狀態和提高神經系統的功能。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。
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