- 問
- 患有抑郁癥的人吃什么好一些？
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36歲
2014-07-26 15:28 瀏覽8464次
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病情描述：
因為老家這邊不允許我生二胎，可是我卻偏偏懷孕了呢，后來被人家知道，非得要我打掉，就硬逼著我去打胎，我真的好不忍心啊，從那以后，我就開始抑郁了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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多吃些水果、蔬菜不要吃刺激性食物和飲料，可以聽一些輕音樂像民歌、古典音樂什么的，盡量不要讓病人獨處太久、要讓他能體會到周圍的人都在關心他愛著他
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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