- 問
- 抑郁癥怎么樣才可以徹底治愈?
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23歲
2015-04-06 04:15 瀏覽7344次
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病情描述：
我經(jīng)常無緣無故掉眼淚，眼神呆滯，語言少，每天不想動(dòng)，睡在床上，有惡心，食欲不好，手發(fā)抖的癥狀，去看醫(yī)生是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：出現(xiàn)了抑郁情緒怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，首先，一定不要再讓自己呆在家里了，因?yàn)榧依锩婢湍敲磶讉€(gè)人跟你接觸，一旦你久未踏足社會(huì)，你會(huì)與社會(huì)脫離的。一定要多出去走動(dòng)走動(dòng)，如果你沒有膽量自己出門，那么你可以約約朋友，不要多，一個(gè)、兩個(gè)的就行，走走的話你一定會(huì)有如烏云散去般的快感。再次，也是挺重要的一點(diǎn)，鍛煉身體吧，每天早晨起早一點(diǎn)，出去跑跑、跳跳、走走，買個(gè)菜回家，然后一天的生活就開始美妙起來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的勇氣和自信。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒有什么藥物能根除。lD
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，如果遇到了不開心的事情，不要一個(gè)人的憋在心里，要說出來，可以和家人朋友溝通，一起找尋問題的解決方法，否則長時(shí)間壓抑在心里會(huì)對(duì)心理健康非常不好。平時(shí)多參加寫戶外活動(dòng)，多參加些娛樂活動(dòng)，這樣對(duì)我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂發(fā)展，可以讓我們保持好心情。
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