- 問
- 強(qiáng)迫癥該如何自我診斷呢?
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40歲
2015-03-12 11:01 瀏覽6791次
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病情描述：
最近一年多我總是反復(fù)思考一些沒有意義的已經(jīng)過去的事情，同時(shí)記憶力也下降了許多，總是感覺家里門沒有鎖好，反復(fù)的檢查，我感覺自己得了強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥該如何自我診斷？想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥該如何自我診斷?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，自我診斷強(qiáng)迫癥主要根據(jù)強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)來看，懷疑自己患有強(qiáng)迫癥，建議到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的心理科醫(yī)生，可以使用強(qiáng)迫癥自我診斷量表來進(jìn)行評定，輔助診斷。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，強(qiáng)迫癥屬于心里性疾病，對于強(qiáng)迫癥的治療，可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對于強(qiáng)迫癥的恢復(fù)均有很好的幫助。飲食上注意不要經(jīng)常吃辛辣刺激性太強(qiáng)的食物，以清淡飲食為主，多吃水果。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，放松精神。處理好家庭，工作中的種種問題，遇到事情的時(shí)候不要太過于認(rèn)真，不要杞人憂天跟自己過多的煩惱，保持輕松地心態(tài)，用平常心來面對發(fā)生的事情。不要給自己過多的壓力，一切順其自然。你好，得了強(qiáng)迫癥1.樹立信心。首先要認(rèn)識(shí)到自己性格的弱點(diǎn)，做事的時(shí)候避免優(yōu)柔寡斷。了解了自己的弱點(diǎn)之后，做事的時(shí)候了解自己可能遇到的困難，勇敢的面對困難，勇敢的面對困難，心理暗示自己一定可以做好。建議去專科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來的痛苦。
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