- 問
- 強(qiáng)迫癥如何才可以徹底治愈?
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25歲
2015-04-09 05:35 瀏覽9190次
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病情描述：
快畢業(yè)了剛找到一份庫管的實習(xí)工作，每次鎖門以后都會懷疑自己是否真的已經(jīng)把門鎖好了，有時候都已經(jīng)走出很遠(yuǎn)了還會回來再確認(rèn)一下。這是強(qiáng)迫癥嗎？想得到怎樣的幫助：哪種方法可以有效緩解強(qiáng)迫癥？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，對待強(qiáng)迫思想和強(qiáng)迫動作，一旦出現(xiàn)，也不要一味采取克制、壓抑或忍耐的態(tài)度，這樣做往往只能控制短時間，以后很可能會引起更大的癥狀“反跳”。建議放松一下緊張的心態(tài)，可以通過工作時的用心來避免對自己的懷疑。要多多的與人交流，不要將自己放在一個極度思考的狀態(tài)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好,從您所說的資料來看,您是有強(qiáng)迫癥的傾向,主要是強(qiáng)迫思維指導(dǎo)意見：強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,最好的治療方式是心理咨詢與治療,以免影響您的生活,也可以適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整,比如說轉(zhuǎn)移注意力,接納自我,順其自然等,當(dāng)然最好是在專業(yè)的心理咨詢師指導(dǎo)下進(jìn)行
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