- 問
- 有抑郁癥的話應該多注意什么?
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30歲
2015-04-13 05:03 瀏覽10937次
病情描述:
姐姐前段時間跟姐夫離婚了,離婚以后,姐姐離婚以后在我媽家住,平時都不跟我們說話,天天關在房間里面,天天哭,姐姐是不是患上了抑郁癥了啊,平時應該注意什么.想得到怎樣的幫助:抑郁癥的話平時要注意些什么?
- 答
你好,抑郁癥是需要重視的疾病,是一種精神方面的疾病,平時飲食應注意避免過飽及油膩食物,忌煙酒及咖啡可樂等有刺激性,興奮性的食物,但有些食物有穩定情緒及抗抑郁的作用,如香蕉,豆類制品,魚肉雞肉等,多吃蔬菜和水果也是有益處的。希望對她有所幫助。

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2015-04-13 04:11
- 答
你好,抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.

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2015-04-13 05:21
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