- 問
- 現在有抑郁癥怎么辦
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32歲
2015-04-13 03:24 瀏覽7808次
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病情描述：
從生了小孩我一直在家帶小孩，現在檢查出患有了抑郁癥，一天到晚都是想東想西，抑郁癥是屬于什么病啊，得了抑郁癥該怎么辦啊？想得到怎樣的幫助：現在有抑郁癥怎么辦
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會更好。出現失眠抑郁癥狀時，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時間，平時可以多做一些運動，運動能提高人的情緒，對治療抑郁癥很不錯。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。如果很嚴重的話，建議及時去正規醫院找專家幫助治療
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