- 問
- 2011年8月份特重性頭部摔傷，吃抗癲癇
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29歲
2015-04-28 12:27 瀏覽7652次
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病情描述：
現在就是睡眠不好，記性很差，修補以后會不發生病變，軟化灶有什么藥物改善嗎
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，你這是明顯的神經衰弱，植物神經功能紊亂造成的。指導意見建議循序漸進的改變生活習慣，養成科學規律健康的生活習慣和飲食習慣，多做有氧運動，調節好心態，排解精神壓力，睡眠前喝點熱牛奶蜂蜜。睡前洗個熱水澡，燙腳，按摩，輕音樂，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，堅持喝小米粥有助于睡眠。紅棗、枸杞、桂圓肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好；這可能與壓力有關，平時放松自己看看是否緩解癥狀，指導意見如果癥狀繼續加重的話建議到神經內科做一下腦部的檢查，。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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缺鋅與大腦注意力不集中、記憶力不好關系。研究表明，鋅具有輸送和貯存氧的功能外，缺鋅使多巴胺受體功能障礙，出現易怒、不安、記憶力不好、注意力不集中、多動等癥狀。指導意見建議，在飲食中應該注意補充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。每天可以服用適量的新稀寶牌鋅硒寶，補鋅對改善記憶力提升有很好的效果。
