- 問
- 吃什么對抑郁癥有好處呢？
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35歲
2015-05-01 07:13 瀏覽9113次
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病情描述：
我這段時間一直都沒有精神，自己老是感覺到煩躁，還老是發脾氣，以前從來沒有過，記憶力現在也很不好，總是丟三落四的，就去了醫院檢查，結果是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：吃什么對抑郁癥有好處啊？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于抑郁癥患者的飲食：1、宜食富含維生素B1、B6、B12的食物；2、宜食高蛋白、高纖維、高熱能飲食；3、宜食潤腸作用的食物，以保持大便的通暢；4、補充足量的水分。
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