- 問
- 白癜風病患者如何自我調養
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31歲
2015-03-03 10:31 瀏覽8764次
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病情描述：
在我的胳膊上有一個白斑都有一年多了，現在開始逐漸擴大想得到怎樣的幫助：白癜風病患者如何自我調養
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風患者要注意保養，以免造成白癜風的惡化。1、禁忌：辛辣，酒，羊肉，海鮮，富含維生素C多的水果，如：桔子，葡萄，山楂，草莓，柚子等。多吃富含格氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉，烏雞，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海帶，黑豆，花生等2、保侍開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒刺激。3、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂，神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。4、避免長時間，強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游，出差，而誘發或復發。
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