- 問
- 怎么改善強迫癥的情況？
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45歲
2015-03-12 10:57 瀏覽8471次
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病情描述：
最近這段時間，我越來越感覺我的強迫癥加重了不少，一出門就會感覺門沒有關，水沒有關的，又是想起鑰匙沒有帶，搞的自己的精神非常的緊張，我應該怎么改善這情況呢.想得到怎樣的幫助：怎樣自我改善強迫癥的情況？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！強迫癥是一種精神心理疾病，自己是不能夠準確診斷的，需要心理醫生詳細檢查、專業診斷的。從您的描述來看，您比較可能有強迫癥的，但還不能確定。您可以到醫院精神心理科當面檢查一下，看看情況。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對自己的個性特點和所患疾病強迫癥患者要有正確客觀的認識，對現實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學習合理的應激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感。不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感。
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