請問抑郁癥患者飲食怎么注意好呢?

        45歲

               2015-03-20 12:36      瀏覽3818次
          病情描述:
          我有輕微的抑郁癥,但是就是不愛吃飯,現(xiàn)在感覺對什么都沒有興趣,大夫說是心里問題,讓我一定要注意飲食,那么像我這個情況能吃點(diǎn)什么好呢,現(xiàn)在可真是愁的慌。想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者飲食怎么注意好?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,需規(guī)范飲食:像紅棗、韭菜、冰糖、蜂蜜、動物肝腎、烏賊、蝦、羊肉、蘑菇、干果、雞肉等對于緩解抑郁也有很好效果。在進(jìn)行抑郁癥自我調(diào)節(jié)時,要忌食酒類、咖啡等食品。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-03-20 10:54
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        有用(18)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,要戒煙戒酒,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-03-20 13:27
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        有用(9)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥這些心理因素的疾病,目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用五羥色胺(5HT)或舒坦羅等,但幾乎沒有什么藥物能根除。o4

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-03-20 14:12
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        有用(15)

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