- 問
- 抑郁癥怎么治的最好呢?
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41歲
2015-03-18 13:10 瀏覽6416次
病情描述:
我叔叔他前段時間他因為一些生意上得事情,叔叔他得了抑郁癥了,他一直都沒有治好,叔叔他病情反反復復的,到底怎么才能治好???不知道怎么辦了啊?想得到怎樣的幫助:請問怎么醫治抑郁癥?
- 答
你好,這個情況根據經驗不是太嚴重,首先是要適當地鍛煉身體,使身體機能的各個組織處于激活水平,每3天做一次有氧運動,嘗試流汗的感覺,再洗個熱水澡,促進全身血液循環,會讓自己感覺心曠神怡,心情大好。其次是要學會寬恕,很多時候毫無理由地感到傷心和難過,生活的不滿和怨恨都是自己強加給自己的,保持一顆寬恕的心,就可以把這些壓力從肩膀上移走,從而進入快樂開心的狀態。建議你一日三餐正常飲食,在日常生活中要養成良好的作息習慣,不要加班,不可熬夜,不可太過勞累。祝你身體健康,長命百歲。

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2015-03-18 12:28
- 答
你好,抑郁癥是臨床常見的心理問題的。平時不注意保養,以及不做治療,可能會反復次數較多的。頑固性抑郁癥可能有診斷錯誤、藥物選擇不當、治療不合作、。

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2015-03-18 13:27
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