- 問(wèn)
- 得了抑郁癥都要注意什么
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28歲
2015-03-19 11:29 瀏覽8172次
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病情描述：
以前我的身體各個(gè)方面都很健康的，從來(lái)沒(méi)有什么毛病，最近一段時(shí)間不知道怎么回事，可能是家里出了一些事情，我變得郁郁寡歡了，家人都說(shuō)我是得了抑郁癥，現(xiàn)在正在服用一些藥物。想得到怎樣的幫助：我想咨詢一下，抑郁癥的注意事項(xiàng)是什么？
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- 得了抑郁癥怎么辦，吃什么藥物可以改善嗎？
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 多跟家人朋友聊天溝通，別把自己什么事情悶心里
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- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 煩些什么呢？還是什么都煩，還是沒(méi)什么也覺(jué)得煩？
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- 得了抑郁癥的我該吃什么藥
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- 得了抑郁癥怎么辦？臨床癥狀是什么？
- 什么是抑郁癥啊，有人說(shuō)我得了
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥飲食應(yīng)該選擇富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元素鉀、鎂等，這些物質(zhì)有助于穩(wěn)定情緒。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2015-03-19 11:54
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這種心病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舍曲林或半日受氧化酶抑制劑等，但藥物并無(wú)法根治。gZ
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-19 13:48
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，加強(qiáng)在外面的時(shí)間，多和別人溝通，有什么不開心的就告訴自己的親朋好友，不要憋在肚子里，有不開心的，就哭出來(lái)，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用現(xiàn)實(shí)的目光面對(duì)生活。多上網(wǎng)聊天，結(jié)交更多的朋友，心里有什么事，就和他們說(shuō)，要把自己難受的事情都說(shuō)出來(lái)哦。并且要多出去外面玩，學(xué)會(huì)溝通，有了第一步，就會(huì)有下一步。久而久之，都會(huì)改變。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過(guò)勞累。祝你身體健康，長(zhǎng)命百歲。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-19 14:04
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