- 問
- 前列腺炎怎么做好預防?
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27歲
2015-03-20 13:33 瀏覽7960次
病情描述:
我平時很少喝水尤其是工作上就會忘記了,一天也不喝一次,還有那就是不排尿,有尿意的時候我總是很懶得動,都要憋上一會才去的,實在是不行了才會去的,我不知道這樣會不會有前列腺炎。想得到怎樣的幫助:前列腺炎怎么做好預防?
- 答
你好,預防前列腺炎多飲水,不憋尿,節制性生活,多放松,洗溫水澡保持清潔,防止受寒,不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。避免磨擦,調節生活。應盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品。

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2015-03-20 16:52
- 答
你好,其實沒有想象的嚴重,像慢性前列腺炎平時在飲食方面應注意:1.禁食一切辛辣與刺激之食品2.保持每日生吃23個蘋果,有利于健康恢復。除了注意飲食方面另外還要注意休息和勞逸結合、生活規律、消除精神顧慮、禁止飲酒、保持性生活有規律。我建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動,鍛煉身體,保持健康。

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2015-03-20 17:54
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