- 問
- 抑郁癥診斷好的方法？
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28歲
2015-03-24 05:48 瀏覽7189次
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病情描述：
我最近每天都在為生活奔波著，休息的時間變得越來越少了，然后就開始失眠了，晚上怎么也睡不著。就算睡著了也會很快就醒。想得到怎樣的幫助：抑郁有什么好的辦法嗎
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫囑，時時刻刻的關心，讓他感覺到家的溫暖和親人的愛，因為抑郁的人一般都是受到過打擊或有什么心結一直在心底不肯說出來，所以家人的關心和保護是非常的重要，不要讓他們感覺自己被遺忘了。調整好他的生活作息時間，不可以過于貪睡或者過于勞累，定時休息吃藥，并疏導心理，讓其對生活產生信心，并且從根源上找到其抑郁的原因，竟然的多溝通，多陪伴，讓期在好的生活作息時間，調整好身心。多吃營養豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
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