抑郁癥該怎么做才可以徹底根治?

        36歲

               2015-04-03 11:21      瀏覽7302次
          病情描述:
          我的情緒好像一直都不能愉快,感覺什么都提不起興趣,不管跟朋友還是和家人在一起玩,都好像不能融入進去,別人玩得特別開心,我都好像與自己無關一樣,后來實在是難受,就去了醫院檢查了,醫生說我是抑郁癥。想得到怎樣的幫助:擺脫抑郁情緒從什么做起?。?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,首先是要適當地鍛煉身體,使身體機能的各個組織處于激活水平,每3天做一次有氧運動,嘗試流汗的感覺,再洗個熱水澡,促進全身血液循環,會讓自己感覺心曠神怡,心情大好。其次是要學會寬恕,很多時候毫無理由地感到傷心和難過,生活的不滿和怨恨都是自己強加給自己的,保持一顆寬恕的心,就可以把這些壓力從肩膀上移走,從而進入快樂開心的狀態。

          劉樺

          主治醫師 已幫助 2221
          2015-04-03 11:30
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          抑郁癥這種心理因素的疾病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用唯他?;騿伟费趸敢种苿┑龋珟缀鯖]有什么藥物能根除。mQ

          李秀茹

          主治醫師 已幫助 2024
          2015-04-03 12:24
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,出現的產后抑郁癥,是需要選擇服用1烏靈膠囊,有補腎健腦,養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。

          李美蓉

          副主任醫師 已幫助 2211
          2015-04-03 12:30
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