- 問
- 抑郁癥采用啥方式可以改善?
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21歲
2015-04-13 03:58 瀏覽10392次
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病情描述：
朋友經常說我有抑郁癥，是個憂郁的人。總被他們這么說我也感覺自己是不是得了抑郁癥了，能不能自己通過一些行為進行判斷。想得到怎樣的幫助：怎么判斷自己是否得了抑郁癥？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，應適量的運動：不同的運動形式，能幫助你兒子減輕抑郁情緒，使你的孩子精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講，運動療法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同你的醫生商議。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪。你是否感覺沮喪和憂郁，過去常做的事，現在做起來是否感到吃力。
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