- 問
- 得了產后抑郁癥了該怎么辦？
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28歲
2015-03-25 07:01 瀏覽7958次
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病情描述：
我自從生產后每天總是很低落，都不想親近寶寶。每天胡思亂想的，幾乎每天都失眠。整個人完全沒精神的狀態。老公怕我得抑郁癥一直圍著我轉。我想知道這種狀態該怎么自己改善。想得到怎樣的幫助：產后抑郁癥該怎么辦？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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產后抑郁癥這類心理疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物可考慮采用NaSSAs類或三環抗抑郁藥等，但藥物方面療效并不樂觀。A7
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，你這種情況不僅是產后抑郁癥，可能在之前就處于抑郁狀態中，只是沒有現在明顯所以沒有引起重視。建議先到醫院精神科或是專業的心理機構進行進一步的診斷，主要是程度，看現在是否需要服用藥物，如果服用藥物寶寶需要停止母乳，如果沒有達到那種程度可以直接進行心理治療，但要找到適合你的心理老師。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于你說的情況考慮，在飲食上要常吃富含維生素b的食物，這些食物有調節神經的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。患者平常要注意飲食，凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。
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