- 問
- 強迫癥怎樣辦能夠治好?
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25歲
2015-03-30 04:38 瀏覽6294次
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病情描述：
我得了強迫癥，整天一個人魂不守舍的亂想，頭腦里總是出現不想想的影象，做沒個動作都要想得放心的一克才做，就像做什么事完了也要想了很久。想得到怎樣的幫助：得了強迫癥怎么辦？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，要消除強迫現象，克服強迫癥，關鍵在于心理治療，病人要去掉不必要的顧慮，要知道強迫癥還算不上一種精神病，應有充分的信心和決心治療它。適度放松，誰都有可能會失誤、犯錯，要寬容的對待自己的過錯，用輕松的心態對待過去的事情，不要耿耿于懷。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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強迫癥大多數時候是一種心理作用，有時候覺得自己不做這件事時，會覺得很焦慮，我們可以自我心理暗示法，來暗示自己不要去那樣做。多交朋友，和周邊的人打好關系，有空多和別人聊聊天，不要總是一個人悶在家里。開朗一點，開朗的人對事對物都會看得開些，不那么容易鉆牛角尖。
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