得了強(qiáng)迫癥是怎么個(gè)情況啊?

        31歲

               2015-04-05 08:28      瀏覽8062次
          病情描述:
          這些天我也不知道是怎么了,總是每做一件事就感覺沒有做得完美,總是要反復(fù)確認(rèn)自己做過的事情,生怕達(dá)不到預(yù)期的目的,聽朋友說我這是強(qiáng)迫癥,這病是怎么個(gè)情況?想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)迫癥是怎么個(gè)情況啊?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,對(duì)于你說的情況考慮,時(shí)刻提醒自己用不同角度去思考問題。強(qiáng)迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象,真正起作用的是我們的不良個(gè)性和思維方式。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物,日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品,要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多吃蔬菜水果。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-04-05 05:30
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,一般是有強(qiáng)迫癥,與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個(gè)假,調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷,爭(zhēng)取不讓它發(fā)生,及時(shí)轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2453
          2015-04-05 06:37
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