- 問
- 抑郁癥究竟怎么治療好？
-
21歲
2015-04-07 07:49 瀏覽4652次
-
病情描述：
我最近學習壓力大，白天上課沒精神，注意力也不集中，而且特別煩外人跟我說話，總覺得現在活得真的特別沒意思，我這樣是不是得了憂郁癥了，挺擔心的，想先咨詢一下。想得到怎樣的幫助：抑郁癥究竟怎么治療好？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，憂郁癥表現為厭世情緒，不與他人溝通，如果你的情況近期發生，可能不是憂郁癥，所以建議你可以盡量放松心情，保持樂觀的情趣，多多轉移下自己的負面情緒比較好。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，抑郁的產生主要是由于環境以及自己的心境出了問題，工作不順利，夫妻不和睦都是造成一語的重要原因，也就是心理壓力太大，要學會減壓。當遇到煩心事的時候，可以找朋友談談心，向朋友傾訴一下，就會得到很好的改善，還可以吹吹風，看看風景，旅游可以放松自己的心情，寬容大度，積極面對生活。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 6回答
- 5回答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
