- 問
- 得了抑郁癥之后人會有什么表現？
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33歲
2015-04-15 23:44 瀏覽6332次
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病情描述：
得了抑郁癥不想活了，睡覺的時候腦袋都在想問題，思維都是松弛的，集中不了注意力，總是很悲觀的想法，心情低落得很，會莫名其妙就焦慮，有時候會自責，不愿意和人說話。想得到怎樣的幫助：抑郁癥出現后的癥狀是什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥主要有：1、情感低落，多表現為對周圍的事情不感興趣，終日悶悶不樂。自感一切都不如人，常有無用感，無希望感，無助感，無價值感。2、思維遲緩，主動言語減少，語速明顯減慢，自覺“腦子好象是生銹了的機器”，“腦子像涂了一層漿糊一樣開不動了”。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于你說的情況考慮，如果遇到了不開心的事情，不要一個人的憋在心里，要說出來，可以和家人朋友溝通，一起找尋問題的解決方法，否則長時間壓抑在心里會對心理健康非常不好。平時多參加寫戶外活動，多參加些娛樂活動，這樣對我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂發展，可以讓我們保持好心情。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。
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