- 問
- 患有強迫癥的人生活中要多注意哪些？
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34歲
2015-04-29 06:07 瀏覽10823次
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病情描述：
我這人一直都對自己的生活各方面要求的很嚴格，最近精神上受到了一些打擊，變得更加的愛較真了，現在每做一件事情都會要求盡善盡美，稍微有一點不滿意我的心情就會很焦慮，老公說我是得強迫癥了想得到怎樣的幫助：患有強迫癥的人都要注意什么呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！要及時的對癥治療，強迫癥屬于心理性疾病，也很容易復發的主要原因是心里因素的治療不徹底，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，要自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，。
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