- 問
- 強(qiáng)迫癥除了吃藥還要怎么注意呢？
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33歲
2015-05-02 04:43 瀏覽8817次
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病情描述：
最近由于領(lǐng)導(dǎo)要過來檢查，自己要做很多的事情，任務(wù)非常的繁重，而且出現(xiàn)的數(shù)據(jù)也特別的多，老是以為沒有做好老是要重復(fù)去檢查，搞得我有點(diǎn)精神崩潰了，已經(jīng)持續(xù)快兩個(gè)星期了，出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥，想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥除了吃藥還要怎么注意呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，強(qiáng)迫癥除了吃藥之外，還要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)，可以多與家人交流，想辦法進(jìn)行壓力的宣泄，也可以到戶外鍛煉身體，每天堅(jiān)持工作之余鍛煉身體，。
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