問(wèn)
        請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)迫癥怎么注意飲食調(diào)理呢?

        37歲

               2015-04-14 03:59      瀏覽7841次
          病情描述:
          我就是平時(shí)特別焦慮呢,還有就是擔(dān)心呢,有時(shí)候特別不情愿去強(qiáng)迫自己做某件事情呢,非得強(qiáng)迫自己大某個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成呢,醫(yī)院檢查說(shuō)有些強(qiáng)近癥的表現(xiàn)癥狀了.平時(shí)生活得注意調(diào)理才行.想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥怎么注意飲食調(diào)理呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,強(qiáng)迫癥患者多吃以下食物,可以有效改善強(qiáng)迫癥。  1、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松;  2、雞蛋富含膽堿,膽堿是維生素B復(fù)合體的一種,有助于提高記憶力,使注意力更加集中;  3、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì),可以振奮精神和提高信心;。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-04-14 00:14
        向TA提問(wèn)

        有用(2)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,有強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的患者要慢慢改變你的飲食習(xí)慣,改善你的身體、心情乃至生活,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰1M量遵循食用新鮮蔬菜、水果的規(guī)律,盡量少食精制、加工的食物,如:精白面粉、白面包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-04-14 03:05
        向TA提問(wèn)

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