- 問
- 日常生活中哪些細節可以預防牛皮癬復發?
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33歲
2015-05-13 06:56 瀏覽6239次
病情描述:
身患牛皮癬好多年,我想知道我該怎樣從生活中注意起來想得到怎樣的幫助:日常生活中哪些細節可以預防牛皮癬復發?
- 答
保持心情愉悅。銀屑病對心理造成的影響僅次于抑郁癥。精神緊張、煩惱、憂慮、睡眠障礙等均可誘發和加重銀屑病。因此,銀屑病患者要保持愉快的心情、規律的作息。 健康飲食。合理的飲食是治療銀屑病的重要措施。日常飲食中,應注意葷素搭配、營養均衡。銀屑病是免疫功能紊亂性疾病,進補有可能加重病情,建議不要吃靈芝、人參、冬蟲夏草等增強免疫功能的補品。 多運動。感冒、咽喉發炎會使銀屑病復發或加重,應適當地進行體育鍛煉,提高身體素質。鍛煉時應注意,鍛煉強度應循序漸進,做好充分熱身活動,以免造成身體肌肉或韌帶的扭傷。

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2015-05-13 08:04
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