- 問
- 患有抑郁癥的人在飲食上要注意什么？
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18歲
2015-05-16 08:10 瀏覽10481次
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病情描述：
我是一名高中生，但是前段時間我總是感覺到壓力很大，很多時候都覺得心里很壓抑，常常讓我喘不過氣。而且很容易往不好的方面想。去醫院檢查是輕微抑郁癥，但是我最近胃口不好，吃不下飯。想得到怎樣的幫助：患抑郁癥的人在飲食上要注意什么？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，患有抑郁癥的人需注意避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物，忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物。同時應該多吃新鮮蔬菜，多吃水果。平時也可適當鍛煉。
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