- 問
- 遠離白癜風需要做好那幾步？
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23歲
2015-05-18 07:43 瀏覽10281次
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病情描述：
我同學一個假期沒見回來得了白癜風聽說，請問這個不怎么預防呢想得到怎樣的幫助：遠離白癜風需要做好那幾步？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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預防白癜風，應(yīng)從以下幾點入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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預防白癜風注意保持良好的健康心態(tài)，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，加強身體鍛煉，來提高自身的免疫力；避免有害因素對身體的損害；特別是白癜風易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護措施，減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物；預防各種外傷。糾正偏食，長期偏食必然導致機體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)治療白斑應(yīng)信賴中醫(yī)。
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