- 問
- 關于強迫癥的自我療法有什么呢？
-
45歲
2015-05-06 07:06 瀏覽7400次
-
病情描述：
最近一陣子我發現自己總是會強迫自己做一些事情，很是奇怪，明明知道自己做過的事情，還是強迫自己做，很痛苦，我想是得了強迫癥了，想問一下解決強迫癥的方法有什么？想得到怎樣的幫助：關于解決強迫癥的自我療法有什么呢？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
