- 問
- 抑郁癥飲食調(diào)節(jié)辦法是怎樣
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32歲
2015-05-16 04:10 瀏覽8551次
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病情描述：
心情不好，特別的抑郁呢，這樣幾天了，也是不好，而且我發(fā)現(xiàn)我就是一種樣子的總是想哭呢，也沒什么大事情啊，去醫(yī)院做了一下檢查，結(jié)果是抑郁癥想得到怎樣的幫助：抑郁癥調(diào)節(jié)方法？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，1、養(yǎng)心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時心情沉悶，偶有失眠也可食用。
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