- 問
- 白天和夜晚顛倒，有輕度抑郁癥
-
19歲
2015-05-17 16:47 瀏覽4474次
-
病情描述：
長期熬夜（大約3年幾乎每天都是白天睡覺）現正在回歸正常生活。但我現在每天都白天想睡覺沒精神四肢無力，晚上經常睡不著容易醒且多夢。再加上有有輕度抑郁，經常有時候覺得自己心情特別好渾身舒暢做什么事都有干勁有自信，但過了一會又會變得對什么都沒興趣:需要醫生幫助提供遠程診斷： 請問我要怎么回歸正常人的生活和狀態？謝謝醫生！
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，建議改正不良作息，指導意見根據你的問題，首先改正不良作息時間，不要睡覺，。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
運動是治療睡眠的一個非常好的土方法。人們在運動的過程中享受到的是快樂感，幸福感，滿足感。找一個你喜歡的運動，約上你的朋友，大家去玩一玩，好好的流一場大汗，總好過呆在家里。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，睡覺時心神不安，就會造成你所說的表現。指導意見這種情況可以采取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后可以服用一段時間天王補心丸。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 5回答
- 5回答
