- 問
- 抑郁癥患者怎么進(jìn)行恢復(fù)恩？
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22歲
2015-05-10 03:54 瀏覽5893次
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病情描述：
自己的身體不是很好，總是感覺身體不舒服，大夫診治之后就說是患有病癥，需要進(jìn)行診治吃些營養(yǎng)食物，注意康復(fù)身體，沒事的時(shí)候鍛煉。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者怎么進(jìn)行恢復(fù)呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，得了抑郁癥首先要及時(shí)肯定自己，每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進(jìn)步，不講消極的東西，能寫日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績記到日記上，天天都這樣記日記，覺得生活會(huì)越來越有意思。
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