- 問
- 得了抑郁癥該怎么解決呢?
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24歲
2015-05-02 05:53 瀏覽10711次
病情描述:
最近老是把自己關在房間里想很多的事情,而且每天都是昏頭大睡,有時候連吃飯都不想吃,大概持續了三個多月了,由于失業了再加上失戀,整個人失去了方向沒有動力,聽說是得了抑郁癥,想得到怎樣的幫助:得了抑郁癥該怎么解決呢?
- 答
您好,根據您所描述的,得了抑郁癥要做藥物治療和心理治療,要學會自我調節保持樂觀的心態和愉快的心情,多與家人交流得到家人的理解和幫助,要學會自我鍛煉,多到戶外鍛煉身體,多交一些朋友轉移注意力,也可以找一些工作讓自己忙起來,。

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2015-05-02 06:10
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