問
        
				
        
			
        
			
        
				
        輕微的抑郁癥該怎么治療呢？
        
				
        
																		
        23歲
        
						                              
										2015-05-14  08:24      瀏覽7802次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近一段時間由于出現了工作上的不順心，還有跟家庭有關系特別的不好，出現了的抑郁癥，有時候老是把自己關在房間里想很多的事情，也不想跟家人交流，工作方面又跟同事的關系不好，自己的脾氣又不是很好，想得到怎樣的幫助：輕微的抑郁癥該怎么治療呢？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫生的建議僅供參考
				
        
														
          
								您好，根據您所描述的，輕微的抑郁癥可以學會自我調節，也可以咨詢一下心理醫生，平時不要想太多，可以鍛煉一下身體，堅持到戶外鍛煉身體，促進身心健康，在人際關系方面可以慢慢來，要以真誠的態度去面對，。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2015-05-14 08:30
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(17)
        
					
        
				
        
							
        

					       
        



        
    
    
    




		

        


       

    
        

	
        
		
		


		

        

		

		
	
        

	

        













        
  
        
    
	
	
  
        

        














	
	
	





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