出現(xiàn)強(qiáng)迫癥怎么心理治療?

        26歲

               2015-05-25 05:58      瀏覽6556次
          病情描述:
          前段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)焦慮不安、出現(xiàn)想法沖動(dòng)的情況,十分影響我的情緒,隨后到醫(yī)院進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥。想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥怎么心理治療?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,臨床上常用的方法包括:精神動(dòng)力學(xué)治療,認(rèn)知行為治療,支持性心理治療及森田療法等。其中,認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲,來阻斷強(qiáng)迫思維,必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2453
          2015-05-25 03:05
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