- 問
- 請問得了抑郁癥失眠怎么辦？
-
33歲
2015-05-28 03:40 瀏覽4468次
-
病情描述：
我前段時間因為婚姻挫折得了抑郁癥。整天待在家里流眼淚。也不和人交流。家人帶我去醫院治療。目前在吃一些抗抑郁的藥物，好像情緒比以前好多了。但還是會常常失眠想得到怎樣的幫助：請問抑郁癥引起的失眠藥怎么調節
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
首先睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 5回答
- 5回答
- 5回答
- 5回答
- 1回答
- 1回答
