- 問
- 輕度抑郁癥怎么緩解呢
-
32歲
2015-06-02 07:31 瀏覽8012次
-
病情描述：
孩子因為和男朋友分手了最近老是心情低落，不愿意與人說話，經常把自己關在房間里，還會喃喃自語說什么自己沒有的話。我和老公都很擔心她，后來去醫院檢查，醫生診斷為輕度憂郁癥。想得到怎樣的幫助：輕度抑郁癥怎樣緩解呢？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，加強體育運動，增進食欲、增強精神上的勤奮向上意識。聆聽舒緩音樂，臨床心理學上，有一種音樂療法，是心理醫生考慮抑郁癥如何治療時的首選方式之一。都市人在忙碌一天后，不妨利用短暫的休息時間，聽聽自己喜歡的音樂，好好地獎賞自己一番，陶醉在優美的音樂旋律中，不僅能減輕疲勞，也能放松精神，使心態平和起來。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
