- 問
- 哪種蔬菜吃了可改善強(qiáng)迫癥？
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28歲
2015-06-03 03:35 瀏覽5622次
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病情描述：
我有強(qiáng)迫癥，自己的思維有時(shí)候會(huì)很矛盾的，自己都會(huì)強(qiáng)迫自己的思維，我的性格很內(nèi)向的，出門后容易反復(fù)的回家關(guān)門，好像記憶力也不怎么好，我的工作又非常緊張，沒時(shí)間看病，我內(nèi)心覺得非常的痛苦。想得到怎樣的幫助：怎么通過食物改善強(qiáng)迫癥？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，菠菜，它含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)。另外，其富含另一種降壓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素C，同時(shí)也含有大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致精神疾病，包括社交恐懼癥和早發(fā)性癡呆等。所以多吃菠菜有助于緩解強(qiáng)迫癥。
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