- 問(wèn)
- 人格分裂抑郁癥
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19歲
2015-07-02 23:00 瀏覽6543次
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病情描述：
晚上整晚睡不著，然后陷入悲傷抑郁不能自拔，白天也睡不著，沒(méi)有食欲，焦躁煩悶，老感覺(jué)自己得絕癥，胡思亂想，感覺(jué)心里有兩個(gè)人在打架，兩種截然不同的想法，感覺(jué)人格分裂了，幾乎崩潰…
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種情況很有可能是焦慮抑郁指導(dǎo)意見(jiàn)建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，晚間避免熬夜勞累，通過(guò)深呼吸，肌肉放松等消除緊張，吃點(diǎn)牛奶等調(diào)理睡眠
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2015-07-03 00:18
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