- 問
- 怎么自我調(diào)理強(qiáng)迫癥現(xiàn)象？
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30歲
2015-07-04 05:02 瀏覽9347次
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病情描述：
我患有強(qiáng)迫癥現(xiàn)象已經(jīng)很久了，以前是出門總是反復(fù)拽拉門把以確定門的確鎖好，上學(xué)的時(shí)候做題目總是反復(fù)的審題45次，才能確定自己的確是已經(jīng)理解題意。想知道強(qiáng)迫癥如何調(diào)理才好。想得到怎樣的幫助：怎么自我調(diào)理強(qiáng)迫癥現(xiàn)象？
- 相關(guān)問題
- 是否強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象
- 如何克服這種現(xiàn)象？，算強(qiáng)迫癥么？
- 患有強(qiáng)迫癥會(huì)出現(xiàn)改變?nèi)松F(xiàn)象嗎
- 請(qǐng)問強(qiáng)迫癥證伴發(fā)的軀體化現(xiàn)象，有藥物治療得多長(zhǎng)時(shí)間
- 出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象怎么緩解呢？
- 怎么緩解晚睡強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象？
- 怎么解決晚睡強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象？
- 有強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象該怎么緩解呢？
- 不自信焦慮，是強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象嗎？
- 你好我是一名高三的學(xué)生，現(xiàn)在要高考了我在一個(gè)月以前發(fā)現(xiàn)自己象患上了強(qiáng)迫癥，腦子里總岀現(xiàn)小人現(xiàn)象總和自
- 怎么緩解晚睡強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象啊？
- 強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象有辦法治療嗎？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好；平時(shí)你可以自己學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移注意力，是要將注意力轉(zhuǎn)移開強(qiáng)迫癥狀，首先選擇某些特定的行為來取代強(qiáng)迫性洗手或檢查。任何有趣的、建設(shè)性的行動(dòng)都可以。最好是從事自己的嗜好活動(dòng)，例如：散步、運(yùn)動(dòng)、聽音樂、讀書、玩計(jì)算機(jī)、玩籃球等
