- 問
- 輕度抑郁癥怎么才可以防止復發平時怎么調
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20歲
2015-05-20 05:33 瀏覽7407次
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病情描述：
我被診斷為抑郁癥，我對照癥狀來看應該是輕度的，睡眠沒有什么問題，有食欲。但是今天聽別人說抑郁癥治不好我感到很絕望因為我感覺很痛苦，我希望過正常人生活。以后怎么防止復發。謝謝
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁的癥狀是因人而異的，常有頭暈、頭痛、無力和失眠以及注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越等等。指導意見自我調養對盡早康復也至關重要，可考慮服用藥物碳酸鋰片，葡醛內酯片氯氮平片，寧心安神膠囊，舒必利等。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。指導意見生活要有規律,堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
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