- 問
- 抑郁癥是不是因為壓力大？
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30歲
2015-05-26 05:13 瀏覽6593次
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病情描述：
最近感覺有點抑郁，我想可能是要面臨著工作和家庭兩方面的壓力，變得不怎么愛說話，有時候還會瞎想，甚至有過想要自殺來解脫的念頭，不過還好老婆發(fā)現(xiàn)得早，才沒有造成什么不可挽回的事情。想得到怎樣的幫助：抑郁癥是不是因為壓力大？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！如果長期的心里壓力過大及情緒壓抑不發(fā)泄出來，后期會導(dǎo)致抑郁癥，平時注意調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，沒事的時候多出去散散心，發(fā)泄一下自己內(nèi)心的壓抑，在治療上建議藥物配合心理治療。
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