- 問
- 治療抑郁癥的食療一般有哪些？
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35歲
2015-06-02 05:55 瀏覽6542次
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病情描述：
我這段時間經常都比較煩躁，心情郁悶，總是感覺工作和生活都不如意，老是有不想活的想法，去醫院檢查，醫生說是抑郁癥，給我開了藥物治療。想得到怎樣的幫助：治療抑郁癥的食療一般有哪些？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的食療：1、養心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。2、遠志棗仁粥：做法：遠志、炒棗仁、枸杞子各15克，大米150克。將上述中藥與大米淘凈加水適量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小時服用。3、首烏桑葚粥：做法：首烏20克、合歡、女貞子、桑葚子各15克，小米150克。
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