- 問
- 強迫癥到底要怎么自我調節？
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36歲
2015-06-05 12:11 瀏覽9014次
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病情描述：
最近我也不知道是怎么回事，總是有一種強迫別人的感覺，現在都怕我，我自己也是不知道要怎么辦，去檢查說我是強迫癥。想得到怎樣的幫助：強迫癥到底要怎么自我調節？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，強迫癥患者應適當地的調整自己的生活狀態，如積極參加各種文體活動，這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩，同時也減輕了生活、學習上的壓力，進而引發強迫癥的恐懼和焦慮情緒也就會逐漸減輕。
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