- 問
- 強迫癥到底要怎么自我調節?
-
36歲
2015-06-05 12:11 瀏覽9014次
病情描述:
最近我也不知道是怎么回事,總是有一種強迫別人的感覺,現在都怕我,我自己也是不知道要怎么辦,去檢查說我是強迫癥。想得到怎樣的幫助:強迫癥到底要怎么自我調節?
- 答
你好,強迫癥患者應適當地的調整自己的生活狀態,如積極參加各種文體活動,這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩,同時也減輕了生活、學習上的壓力,進而引發強迫癥的恐懼和焦慮情緒也就會逐漸減輕。

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2015-06-05 12:31
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