- 問
- 患有強迫癥怎么樣治療好呢？
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52歲
2015-06-12 07:36 瀏覽10696次
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病情描述：
我最近患上了很嚴重的強迫癥，總是經常的重復干一件事情，每天都要把剛剛洗好的衣服在去洗，把新擦的地板擦好多遍，整的家人都以為我瘋了，去看了醫生才知道是患上了強迫癥，不知道有什么好的方法治療強迫癥呢想得到怎樣的幫助：強迫癥怎么治療呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，可以在生活中進行制想法進行自我治療。制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時大聲說“停！”予以驅除。多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停！”來驅除強迫觀念等強迫癥狀。
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