- 問
- 得不孕不育了要多吃些什么好呢
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30歲
2015-06-22 23:51 瀏覽6210次
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病情描述：
我和我老公平時的性生活還是挺正常的啊，也沒有什么癥狀的，但是就是這么久了一直沒有懷上孩子的，家里人和我們都很著急啊，就到醫院去做了檢查了，結果發現是老公得了不孕不育癥了。想得到怎樣的幫助：得不孕不育了要多吃些什么好呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，男性不育患者可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養食品，如精活速或凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進男性生殖系統的健康也很有好處，比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營養均衡。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，男性不育的患者在飲食上要多吃綠色蔬菜和雞蛋。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分，堅果中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利于精子細胞成長，另外，每天食用大量含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果將促進性激素的產生。
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