- 問
- 抑郁癥該如何進(jìn)行徹底的治療？
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32歲
2015-06-25 03:53 瀏覽6431次
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病情描述：
我生完孩子之后我就發(fā)現(xiàn)自己就跟變了一個似的，不愿意說話交流，很多的時候都是我自己一個人。我慢慢的發(fā)現(xiàn)自己患上了抑郁癥，這樣該如何進(jìn)行治療？想得到怎樣的幫助：怎么樣可以幫助治療抑郁癥？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1保持穩(wěn)定,樂觀的情緒.有情緒不穩(wěn),易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應(yīng)保持樂觀,豁達(dá)的性情,大多數(shù)癥狀會逐漸消失.2積極參加體育活動,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進(jìn)而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復(fù)的肌肉活動,還可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的調(diào)節(jié)能力更為完善,對失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用
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