- 問
- 不孕不育的自我調理方法啥？
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31歲
2015-07-07 04:49 瀏覽6289次
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病情描述：
結婚都八年了，期間同房沒有任何的措施就是沒有懷孕過呢，我知道是嚴重的不孕不育的情況呢，本身我的身體素就不是很好的，所以我想先調理好身體再治病啊。想得到怎樣的幫助：不孕不育的自我調理方法？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，不孕不育患者首先要多吃含鋅的食物，像我們平時吃的花生，大都，小米，蘿卜，白菜等都還有豐富的鋅，雞肝，牛羊肉，豬肉，雞蛋等含鋅也是很豐富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核等都含有豐富的精氨酸。
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