- 問
- 如果得了抑郁癥該怎么辦好？
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34歲
2015-05-20 03:20 瀏覽6415次
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病情描述：
最近吧，就覺得生活很不順利做什么都做不好了，總是無精打采的真的沒有什么精神的，睡不好，吃不下，活著都不知道為什么，有點懷疑人生，出現(xiàn)了抑郁癥的情況了。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥該怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要明白自己為何抑郁，找到根源。自我調(diào)節(jié)，自我分析。對癥下藥。最重要的一點，就是保持一份積極樂觀的心態(tài)，多與朋友在一起，多和他們溝通不要自己憋在心里，想想開心的事。
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